Ingwerwasser, um Fett zu verbrennen

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Dieser mildert die Schärfe ab. So geht's:.

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Tipp: Trinken Sie das Ingwerwasser entweder direkt vor einer Mahlzeit, um den Appetit zu bremsen — oder gleich nach dem Ingwerwasser morgens, um die Verdauung in Um Fett zu verbrennen zu bringen.

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Schälen Sie die Ingwerknolle und schneiden Sie sie in dünne Scheibchen. Pressen Sie eine frische Zitrone aus.

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